tag:blogger.com,1999:blog-971874018791581054.post7583465172566128408..comments2015-06-08T10:13:56.993+02:00Comments on S-Coaching®: YogaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02053567020455706504noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-971874018791581054.post-6964705681792848392015-04-28T20:39:40.630+02:002015-04-28T20:39:40.630+02:00Hai colto nel segno, Serena :-) Spesso si pensa (e...Hai colto nel segno, Serena :-) Spesso si pensa (erroneamente) che un esercizio fisico riguardi esclusivamente la postura, le ossa e i muscoli, mentre respirare, ad esempio, vuol dire anche mantenersi vitali (in tutti i sensi!) e pieni di spirito - non a caso, nello Yoga, il respiro è il principale veicolo del prana, l'energia vitale. Più energia vitale, nella quotidianità, vuol dire anche più passione, ottimismo, intraprendenza, coraggio, fiducia, resistenza e fede. Grazie della tua condivisione :-)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02053567020455706504noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-971874018791581054.post-66025689266442358342015-04-28T17:17:32.071+02:002015-04-28T17:17:32.071+02:00Imparare a respirare è stata una scoperta magnific...Imparare a respirare è stata una scoperta magnifica! Mi sono avvicinata allo Yoga da qualche mese, e mi ritrovo spesso a praticare dei "pranayama", anche da sola. Secondo me, aiuta non solo a rilassarsi, ma anche a vedere il "bicchiere mezzo pieno", ad accettare i propri limiti e valorizzare i propri pregi...<br />SerenaAnonymousnoreply@blogger.com